Мини-булочки с тунцом
Булочки с тунцом из слоеного теста станут отличной закуской для любого праздничного стола. Готовить их очень просто, а начинку можно разнообразить добавлением к тунцовой основе разных видов зелени, маринованных и соленых овощей, специй, сыров. Поэкспериментируйте с разными видами оливок, вялеными помидорами, тертым пармезаном, орегано или базиликом – творите и радуйте близких! Подать такие булочки на стол можно как теплыми, так и холодными – в любом виде они будут съедены почти мгновенно. Возможно, стоит задуматься о том, чтобы сразу приготовить двойной объем. Если всё же булочки остались, хранить их лучше в герметичном контейнере при комнатной температуре не дольше двух-трех дней.
Сложность: средне Калории: 324.92 ккал/порция Порций: 6 Готовка: 45 мин Б/Ж/У: 10.10 г/17.55 г/31.53ВыпечкаИНГРЕДИЕНТЫ НА 6 ПОРЦИЙ1 упаковка слоеного теста1 банка (180 г) консервированного тунца50 г оливок без косточек1 ст. л. каперсов3 веточки петрушки2 стебля зеленого лука30 г сливочного масла2 ст. л. кунжута1 яйцомука для посыпки рабочей поверхности Таблица мер и весов РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
Разморозьте слоеное тесто согласно инструкции на упаковке. Разогрейте духовку до 180 °C. Противень застелите бумагой для выпечки.
Шаг 2
Нарежьте оливки небольшими кусочками. Взбейте яйцо с 1 ст. л. воды.
Шаг 3
Измельчите зеленый лук и петрушку. В сковороде растопите сливочное масло и потушите зелень, 3 мин.
Шаг 4
Выложите тунец в миску и разомните вилкой. Добавьте подготовленную зелень, оливки и каперсы и перемешайте.
Шаг 5
Посыпьте рабочую поверхность небольшим количеством муки и раскатайте тесто в тонкий пласт. Равномерно распределите начинку и сверните плотный рулет диаметром около 3 см. Острым ножом нарежьте на булочки шириной 2 см. Разложите булочки на противне срезом вверх, смажьте яйцом и посыпьте кунжутом. Выпекайте в центре духовки до золотистого цвета, 20 мин. Переложите на решетку и остудите.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Готовое дрожжевое тесто для пирожков для таких булочек с тунцом также будет уместно. Руководствуйтесь инструкцией на упаковке вашего теста, чтобы при необходимости скорректировать время и температуру выпекания.
ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Чтобы рулет было удобнее нарезать на ломтики, можно предварительно поместить его в морозилку на 5-10 минут. А если свернуть рулет с двух сторон к центру, то на срезе получатся «сердечки».
КСТАТИ На 100 г: белки 12,74 г (15,93% суточной нормы) • жиры 33,94 г (37,71%) • углеводы 31,66 г (18,85%) • ккал 480,23 (26,68%) • натрий 370,53 мг (25,55%) • общий сахар 0,56 г (1,12%) • НЖК 9,53 г (47,65%) • пищевые волокна 1,83 г (6,10%)
Источник: gastronom.ru
